Giỏ hàng

MẸ SAU SINH CÓ NÊN DÙNG GEN NỊT BỤNG HAY KHÔNG?

Gen nịt bụng được coi là một trong những vị cứu tinh để mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh. Tuy nhiên, việc sử dụng gen nịt bụng vào thời điểm sau khi sinh vẫn còn khiến cho nhiều mẹ băn khoăn về mức độ an toàn của dòng sản phẩm này. Bởi vậy, mẹ hãy cùng với SuKem House tìm hiểu về vấn đề này cũng như cách sử dụng gen nịt bụng an toàn và hiệu quả nhé!

Danh mục nội dung

1. Tác dụng của việc đeo gen nịt bụng sau sinh

2. Kinh nghiệm đeo gen nịt bụng cho các mẹ sau sinh

3. Những lưu ý khi chọn mua gen nịt bụng

1. Tác dụng của việc đeo gen nịt bụng sau sinh 

Đeo gen nịt bụng giúp mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh

Nâng cao sự tự tin

Sau khi sinh, bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình trở nên nhão đi. Điều này không có gì lạ. Phải mất một khoảng thời gian cơ và da mới trở lại trạng thái bình thường. Do đó, đai nịt bụng sau sinh sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi thân hình của mình bắt đầu trở lại bình thường.

Hồi phục cơ

Sau khi sinh, bụng bạn sẽ xẹp xuống và phải mất nhiều thời gian để các cơ và da lấy lại độ linh hoạt. Đai nịt bụng sẽ giúp giữ các cơ và da ở đúng vị trí, qua đó thúc đẩy nhanh việc hồi phục.

Giữ vùng cơ thể giữa ngực và lưng đứng yên

Đai nịt bụng sẽ giúp ngăn cản sự chuyển động của vùng da ở khu vực giữa ngực và lưng. Sự chuyển động này không chỉ làm bạn cảm thấy không thoải mái mà còn tạo ra vết rạn và làm hỏng tính đàn hồi của da. Vì vậy, việc ngăn ngừa sự di chuyển sẽ giúp da phục hồi nhanh chóng hơn.

Giúp hồi phục sau khi sinh mổ

Mặc đai nịt bụng sẽ giúp xoa dịu vùng sưng bụng, hạn chế các cử động gây đau đớn. Nó cũng sẽ loại bỏ những đau đớn khi bạn cười, ho và đứng dậy khỏi giường vì nó giúp giữ vết mổ không bị rách. Điều này hỗ trợ bạn hồi phục nhanh hơn.

Mặc trang phục vừa vặn

Với chiếc đai nịt bụng, bạn sẽ có thể mặc vừa những bộ quần áo trước khi mang thai của mình. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và không phải tốn nhiều chi phí mua quần áo mới.

Hỗ trợ lưng

Các bệnh lý như chứng vẹo cột sống, cong cột sống và viêm dây thần kinh có thể trở nên nặng hơn sau khi sinh. Nguyên nhân là do trong thời gian mang thai, lưng bạn phải chịu nhiều áp lực. Sử dụng đai nịt bụng sau sinh có thể giúp hỗ trợ lưng đáng kể đấy.

2. Kinh nghiệm đeo gen nịt bụng cho các mẹ sau sinh

Tùy vào tình trạng sinh thường hay sinh mổ mà mẹ nên cân nhắc về thời gian đeo gen sau sinh

  • Không nên nịt bụng quá sớm

Sau khi sinh em bé, cơ thể người mẹ cần một thời gian nhất định để tiết hết sản dịch ra ngoài. Việc sử dụng gen nịt bụng sau sinh sớm có thể khiến sản dịch bị dồn ứ, dạ con khó co lại – ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người mẹ. Thời gian để tiết hết sản dịch là khoảng 10 – 20 ngày.

Hơn nữa, sau khi sinh, cơ thể người mẹ vẫn còn chưa hoàn toàn bình phục, một số bộ phận cơ thể chưa hồi phục sau sinh như rong huyết, dãn âm đạo, tử cung to, thành bụng xổ… Chính vì thế, thời gian này chị em không nên nịt bụng quá sớm, đặc biệt với người sinh mổ vì dễ khiến việc tuần hoàn máu bị cản trở, khó thở và tác động xấu tới vết mổ chưa liền.

  • Chú ý thời gian hợp lý để sử dụng gen nịt bụng

Sau khoảng 20 ngày đến 1 tháng sau sinh đối với người sinh thường và 1 đến 2 tháng sau khi sinh đối với người sinh mổ (khi vết mổ đã lành hoàn toàn) là thời gian thích hợp để chị em sử dụng gen nịt bụng.

Cách dùng gen nịt bụng của từng đối tượng, từng tình trạng mỡ bụng cũng khác nhau. Với phụ nữ sinh thường thì mỗi ngày có thể sử dụng gen nịt bụng sau sinh từ 4 đến 6 giờ và sử dụng liên tục từ 4 đến 6 tháng.

Đối với phụ nữ sinh mổ: sau sinh 3 tháng thì nịt bụng 2 giờ một ngày, sau sinh 6 tháng thì nịt bụng từ 4 đến 6 giờ mỗi ngày.

  • Không nên lạm dụng gen nịt bụng

Nếu muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, khoảng 6 đến 8 tuần sau khi sinh, chị em có thể tập luyện những bài tập nhẹ nhàng và dần dần nâng cao độ khó. Ngoài ra, một chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghiêm ngặt cũng sẽ giúp các mẹ đảm bảo sức khỏe và có đủ sữa cho con bú mà không khiến cơ thể tăng cân.

3. Những lưu ý khi chọn mua gen nịt bụng

Mẹ sau sinh nên chọn những chiếc gen có chất liệu co dãn, đàn hồi tốt để tạo sự thoải mái khi sử dụng

Khi mua đai nịt bụng hay quần lót định hình vùng eo, bạn cần phải chú ý những điều sau:

  • Hiệu quả: Nó có cung cấp cho bạn sự hỗ trợ không? Nó có bó quá chặt? Nó có giúp bạn giảm đau lưng không? Nó có giúp bạn thẳng lưng không?
  • Độ bền: Sản phẩm được làm từ vật liệu gì? Nó có bị biến dạng khi sử dụng lâu không?
  • Thoải mái: Đai có dễ mặc và cởi không? Nó có hại cho làn da không? Nó có bị trồi lên hay cuộn xuống không? Bạn có thể thực hiện mọi hoạt động khi mặc không?
  • Tính năng: Nịt bụng có thể sử dụng cả ngày không? Nó có thể được mặc dưới quần áo không?
  • Vật liệu: Sản phẩm được làm từ chất liệu nào: cao su, bông hay ni-lông? Nó có gây kích ứng hoặc dị ứng không? 

Với nhiều loại gen nịt bụng được bày bán trên thị trường hiện nay, bạn nên thận trọng trong việc chọn mua ở các địa chỉ và thương hiệu uy tín để lựa chọn được sản phẩm chất lượng, ưng ý tránh chọn phải những chiếc gen kém chất lượng, tiền mất tật mang. 

Hy vọng, với những thông tin hữu ích ở trên, mẹ đã có thêm được cho mình những kiến thức về việc đeo gen nịt bụng sau khi sinh để vừa có thể đảm bảo an toàn vừa lấy lại được vóc dáng thon gọn sau sinh.

Facebook Youtube